День в истории: 46 лет назад финишировал пробег Выборг-Ленинград

В этот день, 21 апреля 1970 г., на Марсовом поле финишировал пробег Выборг—Ленинград.

Маршрут пробега, проведенного накануне 100-летней годовщины со дня рождения В. И. Ленина, проходил по местам, связанным с жизнью и деятельностью вождя революции. Путь протяженностью 190 км 200 м победители преодолели за 16 часов 59 минут 35 секунд и финишировали на Марсовом поле 21 апреля 1970 г.

Источник: visit-petersburg.ru

Старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов предупредил, что от большого количества бахчевых в кишечнике начинается брожение.

Акцент в еде, если уж так хочется сезонных фруктов и овощей, лучше сделать на кабачках, капусте, винограде, инжире, смородине, сливах, грушах, нектаринах и абрикосах. Эти продукты также содержат витамины, фруктовый сок и клетчатку, которые помогают поддерживать водный баланс и не перегружают пищеварение, передает РИА Новости.

Врач отметил, что локальные сезонные ягоды часто более полезны, чем привозные экзотические фрукты, которые могут быть собраны недозрелыми. Также он упомянул, что огурцы, как и арбузы, содержат много воды, а также калий, полезный для сердца, и клетчатку для ЖКТ.