В Выборгском районе отмечены труженики сельского хозяйства

На областном празднике сельского хозяйства отмечены труженики выборгского района

Как сообщили ivbg.ru в пресс-службе администрации МО «Выборгский район» ЛО, Ленинградская область чествовала работников агропромышленного и рыбохозяйственного комплекса региона. По традиции этот праздник отмечается после окончания уборки урожая. В нем приняла участие делегация Выборгского района, во главе с заместителем главы администрации МО «Выборгский район» Еленой Николовой.

Губернатор ЛО Александр Дрозденко тепло поздравил селян с праздником и пожелал дальнейшего увеличения производства сельхозпродукции. Вице-губернатор – председатель комитета по агропромышленному и рыбохозяйственному комплексу Сергей Яхнюк отметил рост производства во всех отраслях сельского хозяйства.

Лучшим коллективам и специалистам агропромышленного комплекса ЛО были вручены государственные, ведомственные и региональные награды. Среди них выборжцы: Зоотехник-селекционер ООО «СП Смена» Лидия Маркова и бригадир птицефабрики ПАО «Роскар» Елена Мальцева получили высокое звание «Заслуженный работник сельского хозяйства России». Магомед Рамазанов, председатель СПК «Поляны», удостоился серебряной медали Министерства сельского хозяйства России. Знак отличия «За вклад в развитие Ленинградской области» вручен председателю СПК «Коопхоз Нива» Александру Базарову. Победителем в номинации «Лучшее фермерское хозяйство» было объявлено предприятие «Алакюль-1» из Первомайского сельского поселения (глава Владимир Калганов).

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1313

Фото: magnific