В Выборгском районе выбрали места для крещенских купаний

В Выборгском районе готовятся к крещенским праздникам. На водных акваториях  уже определены места для традиционных купаний. 

В настоящее время в акваториях Ленобласти идет период становления льда. Если к 19 января ледовая обстановка будет благоприятной,  в Выборгском районе планируется оборудовать несколько мест для крещенских купаний 19 января 2015 года. Об этом ivbg.ru рассказали в Выборгском отделении «Центр ГИМС МЧС по Ленобласти».

1. В Выборге будет оборудована купель в акватории Выборгского залива на наб. 40-летия ВЛКСМ.

2. В Приморском городском поселении окунуться в ледяную прорубь можно будет в бухте Катерлахти, на спасательной базе ВОСВОД.

3. В Полянском городском поселении в поселке Сосновый бор будет открыта купель на озере Краснофлотское.

4. В Приветинском городском поселении планируют оборудовать Иордань в акватории Финского залива в бухте Тихая.

5. В Первомайском сельском поселении доступны будут два места для купания: на базе отдыха Рыбацкий Хутор и в поселке Ленинское на реке Сестре, близ Константино-Еленинского женского монастыря.

6. В Рощино купель планирую открыть на озере Малая Ладога.

7. В Советском городском поселении для купания выбрано место традиционного массового отдыха в районе пляжа на улице Спортивной: Выборгский залив, бух. Советская, р-н Пляжа.

Подробную информацию о точном времени и утвержденных местах проведения крещенских купаний в Выборгском районе, ivbg.ru опубликует позднее.

Крещенские купания - традиционный древний православный обряд, призванный смыть грехи с человеческой души, укрепить его волю и здоровье.

Напомним, купание в состоянии алкогольного опьянения строго запрещено.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1301

Фото: magnific