Ураган «Святой Иуда», ставший причиной гибели 13 человек в Европе, добрался и до Выборга. Сегодня «Иуда» входит на территорию Северо-Запада России. В Ленобласти 13 населенных пунктов уже остались без электроснабжения.
Сегодня, 29 октября Санкт-Петербургу в связи с надвигающимся ураганом угрожает наводнение. В Ленинградской области ожидается усиление южного и юго-западного ветра, порывы которого будут достигать до 28 м/с. По прогнозам синоптиков штормовой ветер ослабится только ночью в среду, 30 октября.
МЧС предупреждает, что гражданам стоит соблюдать меры предосторожности. При сильном ветре особую угрозу представляют деревья, а также дорожные знаки и рекламные щиты. Выборг уже успел ощутить на себе всю силу ветра. Наглядный пример опубликован в одной из выборгских групп ВКонтакте. Кроме того, уровень воды в акватории Большого Ковша поднялся на 1,5 метра. И, возможно, это не предел.
Как сообщает ГУ МЧС России по Ленобласти, в 47 регионе без электричества уже остались 13 населенных пунктов. Из-за непогоды отключились 27 подстанций, которые оставили без света полторы тысячи человек.
Стоит напомнить, что «Святой Иуда» уже успел оставить без электричества около 300 тысяч домов в Европе. В соседней Финляндии из-за шторма остались без энергоснабжения 1800 домов. По сообщению Yle.fi., виной всему в большинстве случаев стали упавшие деревья и сломанные ветки, которые оборвали линии электропередач.
Ivbg.ru убедительно просит всех жителей Выборга и района быть внимательными при подобных неблагоприятных метеорологических условиях.
Отметившая 107-летие британка назвала свой секрет долголетия
По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.
Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.
«Секрет долгой и счастливой жизни — хороший мужчина, крепкая семья и умение держать всех вокруг в тонусе. Кроме того, я не могу жить без яичницы с беконом каждое утро или без моих желейных конфет!», — заявила британка.
Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.
По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.
Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.
В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.
Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...
9.7°
