Более 400 предпринимателей Северо-Запада участвуют в ток-шоу Сбербанка «Как использовать возможности интернета на полную мощность для развития бизнеса»

В рамках Дня российского предпринимательства «Деловая среда» Сбербанка организует дискуссионную площадку в формате ток-шоу «Как использовать возможности интернета на полную мощность для развития бизнеса».

Для жителей более 100 городов России организована прямая трансляция мероприятия в Центрах развития бизнеса Сбербанка (ЦРБ) по предварительной регистрации. Выбрать ЦРБ и зарегистрироваться можно на странице мероприятия http://calendar.dasreda.ru/events/51.

Аудитория Рунета сегодня – более 72 млн. взрослых пользователей. Этот ресурс для бизнеса особенно незаменим в сложных экономических условиях. Глобальная сеть позволяет искать новых клиентов, партнеров и оптимизировать бизнес-процессы.

На площадке «Деловой среды» соберутся финансисты, разработчики программного обеспечения для бизнеса и специалисты в области интернет маркетинга:  основатель и генеральный директор компании 1С Борис Нуралиев, евангелист VKontakte Альберт Усманов, руководитель коммерческого направления «Яндекс» Евгений Ломизе, основатель сервиса LP Generator Максим Плосконосов,  директор Российской Ассоциации электронных коммуникаций (РАЭК) Сергей Плуготаренко, вице-президент Сбербанка России Андрей Шаров и генеральный директор АО «Деловая среда» Михаил Федоренко.

Эксперты обсудят последние тенденции и перспективы развития интернет рынка в России, поделятся практическими навыками использования интернет ресурсов для развития и оптимизации бизнеса.

«Свой профессиональный праздник, который предприниматели отмечают ежегодно 26 мая, с каждым годом отмечает все большее число жителей России, что мы видим по растущему числу слушателей наших обучающих программ. Оказывая нефинансовую поддержку малому и среднему бизнесу, Сбербанк вносит свой просветительский вклад в развитие предпринимательства», - прокомментировал председатель Северо-Западного банка ОАО «Сбербанк России» Дмитрий Курдюков.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1317

Фото: magnific