weather 7.5°
$ 80.54
€ 90.24

Главная / Новости / Социум / Ограничение движения на День города в Выборге 22 августа

Ограничение движения на День города в Выборге 22 августа

Уважаемые жители и гости города Выборга, владельцы автотранспорта!

2012-11-06-stop

Как сообщили ivbg.ru в пресс-службе Администрации МО «Выборгский район» ЛО, 22 августа 2015 года в городе Выборге пройдут праздничные мероприятия, посвященные Дню города Выборга и Выборгского района. Основные мероприятия будут организованы на Красной площади и Рыночной площади.

Администрация муниципального образования «Выборгский район» Ленинградской области убедительно просит Вас не осуществлять парковку автотранспортных средств  22 августа 2015 года:

- с 00:00 часов до 22.00  по периметру Красной площади (пр. Ленина, ул. Ушакова, Суворовский проспект);

- с 00.00 до 23.00 по проспекту Ленина (от Московского проспекта до Рыночной площади);

- с 00:00 часов до 23.00 по периметру Рыночной площади.

Оставленный автотранспорт будет вывозиться эвакуатором (оплата услуг эвакуатора будет производиться за счет владельцев автотранспорта).

Особо обращаем Ваше внимание на то, что планируется ограничение движения транспортных средств по следующим улицам:

с 06:00 до 22:00 часов:

- по периметру Красной площади (пр. Ленина, ул. Ушакова, Суворовский проспект);

с 06.00 до 23.30 часов:

- проспект Ленина (от Московского проспекта до Ленинградского проспекта и от Ленинградского проспекта до Рыночной площади);

с 06.00 до 23.30 часов:

- Рыночная площадь (ул. Пионерская, ул. Красноармейская)

Отметившая 107-летие британка назвала свой секрет долголетия

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

«Секрет долгой и счастливой жизни — хороший мужчина, крепкая семья и умение держать всех вокруг в тонусе. Кроме того, я не могу жить без яичницы с беконом каждое утро или без моих желейных конфет!», — заявила британка.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно
Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя
Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

Фото: magnific

×
Самое интересное – у нас в ТГ. Подписывайтесь
подписка в телеграм Подписаться
↑