В Выборге проходит операция «Внимание - дети!»

С 24 августа по 6 сентября на дорогах Выборга и Выборгского района будет проходить  профилактическое мероприятие «Внимание – дети!».

Приближается начало учебного года, а это значит, что большинство детей отправятся в школу, среди них и те, кто пойдут туда без взрослых. Возможно кому-то из них даже впервые в жизни придется самостоятельно переходить дорогу.

Инспекторы ГИБДД рекомендуют родителям напомнить школьникам о правилах дорожного движения, при необходимости – провожать ребенка до школы или вместе выбрать безопасный путь. А водителям – быть внимательнее к маленьким пешеходам и пассажирам.

Сотрудниками ГИБДД будут активно проводиться работы по профилактике дорожно-транспортного травматизма и обеспечения безопасности несовершеннолетних.

Врач-эндокринолог назвала главные пищевые факторы, негативно влияющие на уровень холестерина.

Врач превентивной медицины Анастасия Самойлова в беседе с порталом «Доктор Питер» объяснила, какие продукты провоцируют рост «плохого» холестерина, и почему сахар может быть опаснее жирного мяса.

Проблема высокого уровня холестерина в крови требует комплексного подхода к питанию, считает эндокринолог и нутрициолог Анастасия Самойлова. В числе главных врагов сосудистой системы эксперт выделяет трансжиры, которые образуются в процессе промышленной гидрогенизации.

Они действуют разрушительно, повышая уровень ЛПНП («плохого» холестерина) и одновременно снижая защитный уровень ЛПВП («хорошего»). Эти вещества содержатся в фастфуде, маргарине, покупной выпечке и чипсах, поэтому их рекомендуется полностью исключить из рациона.

Что касается насыщенных жиров, содержащихся в красном мясе, сливочном масле и жирных молочных продуктах, то их влияние эксперт называет более неоднозначным. По словам Самойловой, миф о вреде яиц для здорового человека опровергли — употребление одного-двух яиц в день считается абсолютно безопасным.

Тем временем влияние углеводов и сахар часто остается недооцененным. На самом же же деле резкие скачки глюкозы провоцируют выброс инсулина, который подает печени сигнал к синтезу жиров. В результате организм начинает вырабатывать триглицериды и опасные частицы ЛПОНП. Поэтому регулярное употребление сладкой выпечки может нанести сосудам вред, сопоставимый с последствиями от избытка жирной пищи.

Вам будет интересно

Ученые назвали 5 овощей, содержащих яд в недозревшем виде

Популярные у россиян овощи в незрелом виде содержат опасные для организма вещества. Помидоры, картофель, перец, баклажаны и физалис в недозревшем виде...

17.06.2026

602

Фото на миниатюре: magnific