Экс-депутат из Петрозаводска, обвиняемый в хищении 6,3 млн рублей, собирается переехать в Выборг

На днях Петросовет досрочно прекратил депутатские полномочия своего экс-председателя Олега Фокина. В июле этого года Фокин  получил три года условно и миллион штрафа, сообщает Губернiя Daily. Бывший депутат продает свою недвижимость и собирается покинуть Петрозаводск.

По версии следствия, председатель Петрозаводского городского Совета Олег Фокин, являвшийся фактическим руководителем компании «Арсик-сервис», и директор данной фирмы Игорь Белов в 2012-2013 годах применили схему хищения государственных денежных средств на общую сумму более 6,3 миллиона рублей путем необоснованного предъявления к возмещению из бюджета Российской Федерации налога на добавленную стоимость.

Фокин вместе с семьей собирается покинуть Петрозаводск и в настоящее время продает свою недвижимость в Карелии. Экс-спикер Петросовета планирует переехать в Санкт-Петербург, Выборг или Ленобласть.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1312

Фото: magnific