РЖД приглашает на День высоких скоростей

Завтра, 17 декабря Московский и Финляндский вокзалы Санкт-Петербурга приглашают пассажиров на День высоких скоростей.

Как сообщили ivbg.ru в пресс-службе Октябрьской железной дороги – филиала ОАО «РЖД», 17 декабря 2009 года началось регулярное движение поездов «Сапсан» между Санкт-Петербургом и Москвой. Поэтому руководством ОАО «РЖД» было принято решение объявить 17 декабря Днем высоких скоростей в России.

Празднование Дня высоких скоростей в Санкт-Петербурге пройдут на вокзалах, откуда отправляются и куда прибывают высокоскоростные поезда «Сапсан» (Московский вокзал) и «Аллегро» (Финляндский вокзал).

В это день здесь развернется яркая развлекательная программа, включающая в себя конкурсы, викторины и представления для детей и взрослых. Пассажиры смогут поучаствовать в интерактивном кинект шоу, ознакомиться с фотовыставкой, посвященной развитию высокоскоростного сообщения в России. Для маленьких зрителей проведут научное детское шоу. На память о Дне высоких скоростей желающие смогут сделать снимок в тематических фотобудках, а встречать гостей праздника будут мобильные роботы R.Bot 100.

Также в этот день на Московском вокзале будет проведена благотворительная акция «Добрые руки людей планеты Земля» фонда «Линия жизни», в рамках которой гости праздника создадут цветное панно, оставляя на белом холсте разноцветные отпечатки своих ладоней как символ сопричастности судьбам детей, нуждающихся в поддержке.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1318

Фото: magnific