Выборгский ЗАГС ожидает наплыв влюбленных

ЗАГСы Ленобласти готовятся регистрировать браки тех, кто хочет связать это событие с Днем всех влюбленных. Только в Выборге за 12 и 13 февраля должно появиться 15 новых семей.

На 12 и 13 февраля, перед празднованием Дня святого Валентина, в Ленобласти подано 66 заявлений о государственной регистрации заключения брака. В Кингисеппском районе регистрировать браки будут даже в воскресенье — по распоряжению главы администрации муниципального образования.

В Управлении ЗАГС администрации МО «Выборгский район» test.ivbg.ru сообщили, что на ближайшие два дня в Выборге подано 15 заявлений. Хотя особенных украшений или музыки в этот день не будет, желающие попасть в особую атмосферу Дня влюбленных всё же есть.

Отметим, всего за 2016 год в выборгском ЗАГСе было зарегистрировано более 60 новых семей.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1303

Фото: magnific