В Выборге высадился эко-десант Neste Oil

В рамках всероссийской зеленой акции сотрудники Neste Oil посадят в Выборге более 300 кустарников шиповника и 20 молодых лип.

Neste Oil уже несколько лет занимается озеленением городов по всей России. В этот раз по инициативе петербургского отделения компании и при поддержке местной администрации благоустроенным станет участок возле бассейна и Аллея любви в Выборге.

Сегодня в город прибыли сотрудники Neste Oil под руководством генерального директора «Несте Санкт-Петербург» Игора Янока. Игор Янок и глава МО «Выборгский район» Александр Лысов на территории за городским бассейном дали старт акции и посадили молодую мелколистную липу. Уже к вечеру здесь же появится еще 19 саженцев липы, а живая изгородь из шиповника - и у спортивного комплекса, и на Аллее любви.

«Мы выбрали именно Выборг, потому что знаем, что это уникальный исторический город. Ещё в Выборге успешно функционирует наша заправочная станция», - отметил Игор Янок.

Выбор растений для посадки тоже объясним - и шиповник, и липа красивые и неприхотливые, кроме того шиповник представляет собой символ победы и памяти.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1319

Фото: magnific