В Выборгском замке устроят «Форт- Боярд» и «Код Да Винчи»

Выборгский объединенный музей-заповедник объявил о новой услуге для туристов - квесте по замковому острову.

Квест «Таинственный замок» состоит из 9 станций и 10 ведущих в средневековых костюмах плюс масса разнопланового реквизита. Такое будет предлагаться туристам и жителям Выборга впервые.

Данный туристический продукт организаторы характеризуют как интеллектуально-приключенческий с историческим уклоном, корпоративный квест и тимбилдинг.

Элементы выборгского квеста - планирование, решение нестандартных задач, «Форт- Боярд», «Код Да Винчи» и сплочение в ходе общего для коллектива приключения. Участники побывают  в подвалах, казематах, в рыцарском зале Выборгского замка, и конечно же поднимутся на Башню Святого Олафа. 

В игре может участвовать от 15 до 50 человек. Участие платное, уточняют в Выборгском музее.

Одно-два куриных яйца в день являются оптимальным количеством для большинства людей, рассказал врач-терапевт, кардиолог и диетолог Филипп Кузьменко.

По словам специалиста, точное количество яиц зависит от целей человека, особенностей его организма и общей калорийности рациона.

«Общая рекомендация: одно-два яйца в день – не больше. Но это вилами по воде. Они достаточно калорийные, поэтому, если съедать больше, можно легко выйти за порог калорийности и набрать лишнюю жировую массу. Но если таких проблем нет, то ешьте на здоровье. Яйца человека не убьют. Запрета на употребление яиц не существует», – объяснил Филипп Кузьменко

Отдельное внимание специалист уделил людям, которые активно занимаются спортом и нуждаются в повышенном количестве белка. Таким людям Кузьменко посоветовал употреблять больше яичных белков и ограничивать количество желтков, поскольку именно в них содержится основная часть жиров.

«Желток в яйцах – это жир. Если вы хотите есть много яиц, то желтки лучше выбрасывать, потому что в течение дня вы жиры сможете добрать из других продуктов», – сказал Филипп Кузьменко

Врач также прокомментировал опасения по поводу холестерина в яичных желтках. По его словам, он не так опасен, как принято считать, однако человеку стоит учитывать собственные показатели здоровья и реакцию организма.

Вам будет интересно

Терапевт назвал анализы, которые часто сдают зря

Фото: Freepik. Бесконтрольная сдача анализов без назначения врача может оказаться не только бесполезной, но и привести к лишней тревоге и ненужным обс...

06.09.2026

146