Нападающий "Зенита" в ближайшее время может оказаться в турецком клубе

В данный момент турецкий футбольный клуб «Фенербахче» договаривается о покупке нападающего «Зенита» Артёма Дзюбы.

Нападающий петербургского «Зенита» Артем Дзюба задумался о переходе в турецкий чемпионат, сообщает турецкий спортивный портал Fotospor.

Турецкий «Фенербахче» ведет переговоры о покупке игрока. Контракт форварда с «Зенитом» истекает летом 2020 года. Десятого июля издание «Бизнес Online» сообщило, что руководство сине-бело-голубых собирается продать Дзюбу. Оно отмечало, что клуб предложил игрока московскому «Спартаку», но красно-белые от него отказались. Издание объясняло решение продать форварда желанием петербургского тренера сделать основным нападающим Александра Кокорина.

День назад, 7 августа, президент «Зенита» Сергей Фурсенко заявил «Р-Спорту» про Дзюбу: «Он играет в нашей команде, и никаких других мыслей у нас нет». Фурсенко также сказал, что в клубе хорошо относятся к игроку.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1308

Фото: magnific