Активиста из Петербурга оштрафовали на 150 тысяч рублей за баннер у Смольного

Петербургский суд предписал оштрафовать активиста Николая Артеменко на 150 тысяч рублей за несанкционированную акцию протеста перед зданием администрации города.

Суть акции заключалась в том, что 22 августа Артеменко развернул перед Смольным институтом, где размещена мэрия Петербурга, большой баннер с броской фразой «Теперь гайд-парк будет здесь», обращенной к администрации города. Кроме того, в свободной руке активиста был зажжёный «фаер», которым он привлек внимание очевидцев.

Таким образом Артеменко выразил свой протест против решения администрации Северной столицы об исключении Марсова поля из списка «гайд-парков», то есть мест с особым порядком проведения акций. Ранее на нем неоднократно проходили оппозиционные акции в связи с тем, что в так называемых «гайд-парках» проведение и организация таких мероприятий значительно легче, чем в других городских местах.

Уточняется, что Артеменко был оштрафован на 150 тысяч рублей из-за повторного нарушения порядка при проведении публичных акций. Вместе с Артеменко была также задержана другая участница акции протеста — девушка по имени Анастасия. Её суд оштрафовал на 10 тысяч рублей.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1317

Фото: magnific