Исследования ученых из Университета Восточной Финляндии показали, что посещение сауны каждый день снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сообщает «Фонтанка.Fi».
Риск развития заболеваний сердца и сосудов снижается на 50%, а поскольку инфаркты и инсульты являются наиболее распространенной причиной ранней смерти, то посещение сауны и правда можно считать отличным способом профилактики.
В исследовании принимали участие более 1600 мужчин среднего возраста. Как оказалось, у посещающих сауну два раза в неделю риск развития сердечно-сосудистых заболеваний заметно снизился (на 24%), а у тех, кто был там чаще, чем раз в три дня – риск снизился на 46%.
Как сообщило издание со ссылкой на Евростат, заболевания сердечно-сосудистой системы в настоящее время являются причиной 37% смертей в Евросоюзе.
