Финские ученые выяснили, что посещение сауны повышает продолжительность жизни

Исследования ученых из Университета Восточной Финляндии показали, что посещение сауны каждый день снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сообщает «Фонтанка.Fi».

Риск развития заболеваний сердца и сосудов снижается на 50%, а поскольку инфаркты и инсульты являются наиболее распространенной причиной ранней смерти, то посещение сауны и правда можно считать отличным способом профилактики.

В исследовании принимали участие более 1600 мужчин среднего возраста. Как оказалось, у посещающих сауну два раза в неделю риск развития сердечно-сосудистых заболеваний заметно снизился (на 24%), а у тех, кто был там чаще, чем раз в три дня – риск снизился на 46%.

Как сообщило издание со ссылкой на Евростат, заболевания сердечно-сосудистой системы в настоящее время являются причиной 37% смертей в Евросоюзе.

В ближайшую субботу, 20 июня, крепость XII века на берегу Волхова в Старой Ладоге станет площадкой для этнофестиваля «Купала на Ладожке». 

Гостей ждёт вечер аутентичной музыки, старинных танцев и атмосферы глубокой древности. В программе — выступления группы DarkRiver с балладами на языках трубадуров, фолк-группы «Корела» с музыкой коренных народов Ленинградской области, а также мастер-классы по средневековым танцам от студий Fontanza и Saltatio Ego. Посетители смогут услышать звучание лютни, никельхарпы, волынки и колёсной лиры, а также научиться танцевать, как наши предки.

Фестиваль пройдёт 20 июня с 15:00 до 20:00 в крепости Старая Ладога. Вход на мероприятие осуществляется по билетам в музей.