Как в Выборге отметили День защитника Отечества

Выборге прошли праздничные мероприятия, приуроченные ко Дню защитника Отечества. 

Торжества начались с традиционного мотокросса на Батарейной горе, который в этом году проводился в 50 раз. 

Также в этот день жители Выборга и Выборгского района, ветераны, молодежные активисты пришли почтить память защитников Отечества к мемориалам и братским захоронениям, где по традиции возложили венки и цветы.

Затем на площади Выборгских полков состоялся торжественный митинг, в котором приняли участие ветераны и военнослужащие, депутаты и представители районной администрации, учащиеся кадетских классов выборгских школ и другие.

Гостем праздничных мероприятий в Выборге стал экипаж подводной лодки «Выборг».

От имени руководства Выборгского района собравшихся поздравил глава МО «Выборгский район» Дмитрий Никулин.

«По традиции 23 февраля мы все вспоминаем подвиги соотечественников, ратную историю страны. На Выборгской земле выросли два Героя России. В 1995 году морской пехотинец капитан Андрей Гущин получил звание Героя России. Выпускник 8-й школы ныне генерал-лейтенант Гущин  - заместитель командующего дважды Краснознаменного Балтийского флота. Такое же звание Героя России получил и наш земляк, капитан 1-го ранга, командир крейсерской атомной подводной лодки Краснознамённого Северного флота Сергей Справцев, - отметил он. - Героические традиции наших отцов и дедов с честью продолжают наши современники, те, кто сегодня призван на военную службу из городов и поселков Выборгского района, те, кто выбрал своей профессией - нести службу, отдавая свой воинский долг перед Родиной. Пусть этот праздничный день всегда будет символом мира, справедливости и любви к родной земле!»

Праздник продолжился торжественным собранием и концертом «Дорогой Доблести и Славы» во Дворце культуры.

В рамках мероприятия за добросовестную военную службу, образцовое исполнение воинского долга и высокий профессионализм от имени руководства муниципального образования «Выборгский район» были вручены лучшим военнослужащим города и района благодарственные письма. Также в связи с 35-летней годовщиной поднятия военно-морского флага на подводной лодке «Выборг» Дмитрий Никулин вручил благодарственное письмо капитану 2-ого ранга, командиру подводной лодки «Выборг» Сергею Олейникову.

Завершились торжества праздничным салютом на стадионе «Авангард» и выступлением ветеранов морской пехоты боевой системы «ТАКИБО».

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1304

Фото: magnific