В Киришах состоялось торжественное открытие шахматного турнира

В ДК «КИНЕФ» состоялось торжественное открытие XVI Международного шахматного турнира «Юные звезды мира» памяти Вани Сомова, финала юношеского Гран-при Европейского Шахматного Союза.

Как уже ранее писала редакция ivbg.ru, международный шахматный турнир «Юные звезды мира», посвященный памяти рано ушедшего из жизни Вани Сомова «Мемориал Вани Сомова» проводится ежегодно в городе Кириши Ленинградской области.

Перед зрителями развернулось захватывающее театральное представление с жителями далекой Галатики, влюбленными в «великую интеллектуальную игру».

Председатель комитета по физической культуре, спорту и туризму Ленинградской области Геннадий Колготин зачитал приветственное слово Губернатора области Александра Дрозденко к участникам турнира. С напутственной речью к игрокам выступил глава Киришского муниципального района Анатолий Левин.

В престижных соревнованиях примут участие 12 представителей разных стран: Украины, Армении, России, Грузии, Белоруссии, Литвы.

На турнире установлена норма международного мастера. Соревнования проводятся по круговой системе – практически нигде в мире в таком формате юношеские соревнования не проходят.

Директор и главный судья турнира, директор Юношеского Гран-при Европейского Шахматного Союза, международный арбитр, заслуженный тренер России Геннадий Несис пожелал шахматистам спортивной удачи, красивой игры и интересных комбинаций. 

Эти соревнования традиционно собирают сильнейших и наиболее перспективных шахматистов мира. В частности, победитель «Юных звезд мира» 2005 года Сергей Карякин (Россия) выиграл в турнире претендентов и стал соперником действующего чемпиона мира Магнуса Карлсена в матче за звание чемпиона мира по шахматам 2016 года. Он закончился с равным счетом - 6:6, норвежскому шахматисту удалось отстоять свой титул, одержав победу в тай-брейке.

Завершили торжественное открытие жеребьевка участников и сеанс одновременной игры гроссмейстера Максима Новика с воспитанниками киришского шахматного клуба «Гамбит».Одному из «гамбитовцев», Дмитрию Кузнецову, в этом году представилась почетная и ответственная миссия – отстаивать честь Киришей на представительном турнире.

Начало первых партий интеллектуальной битвы – 15 мая в 15.00. Торжественное закрытие XVI Международного шахматного турнира «Юные звезды мира» состоится 26 мая.

Одно-два куриных яйца в день являются оптимальным количеством для большинства людей, рассказал врач-терапевт, кардиолог и диетолог Филипп Кузьменко.

По словам специалиста, точное количество яиц зависит от целей человека, особенностей его организма и общей калорийности рациона.

«Общая рекомендация: одно-два яйца в день – не больше. Но это вилами по воде. Они достаточно калорийные, поэтому, если съедать больше, можно легко выйти за порог калорийности и набрать лишнюю жировую массу. Но если таких проблем нет, то ешьте на здоровье. Яйца человека не убьют. Запрета на употребление яиц не существует», – объяснил Филипп Кузьменко

Отдельное внимание специалист уделил людям, которые активно занимаются спортом и нуждаются в повышенном количестве белка. Таким людям Кузьменко посоветовал употреблять больше яичных белков и ограничивать количество желтков, поскольку именно в них содержится основная часть жиров.

«Желток в яйцах – это жир. Если вы хотите есть много яиц, то желтки лучше выбрасывать, потому что в течение дня вы жиры сможете добрать из других продуктов», – сказал Филипп Кузьменко

Врач также прокомментировал опасения по поводу холестерина в яичных желтках. По его словам, он не так опасен, как принято считать, однако человеку стоит учитывать собственные показатели здоровья и реакцию организма.