Всероссийский день посадки леса пройдет в Ленобласти

Акция проводится во всех районах Ленинградской области. В этот день в лесничествах региона планируется высадить 263 тысячи сеянцев деревьев на общей площади 100 га.

19 мая в 11.30 в Ленинградской области пройдет весенняя акция Всероссийский день посадки леса. Местом проведения главного областного праздника станет Сосновский участок Приозерского лесничества, где прошедший несколько лет назад ураган погубил вековые ели (Ленинградская область, Приозерский район, Сосновское лесничество). Куда посадить свое дерево планирует приехать губернатор Ленинградской области Александр Дрозденко.

Кроме того, в Ленинградской области будут проведены субботники по уборке мусора, экологические уроки и лекций в образовательных учреждениях. Жители региона, желающие принять участие в акции, будут обеспечены инвентарем и посадочным материалом. 

Акция «Всероссийский день посадки леса» проводится Федеральным агентством лесного хозяйства уже в восьмой раз. За годы проведения акции в ней приняли участие почти 13 млн. человек, высажено более 212 млн. деревьев.

Ленинградская область входит в число лидеров  по лесовосстановлению в России и Северо-Западном федеральном округе. План по восполнению лесных ресурсов в регионе выполняется более чем на 100%.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1299

Фото: magnific