27 мая в 13:00 на площадке конгрессного центра РЕСТЕКа «Петро-конгресс» (по адресу Санкт-Петербург, Лодейнопольская улица дом 5) cостоится финал Краеведческой игры для школьников Ленинградской области «Наше наследие».

Организаторами игры (в рамках гранта Комитета по печати и связям с общественностью Ленинградской области) выступили Культурный центр «Национальная гуманитарная инициатива» и Ассоциация краеведов Ленинградской области, при поддержке Комитета общего и профессионального образования, Комитета по печати и связям с общественностью Ленинградской области, а также Русского музея и Ленинградской областной торгово-промышленная палаты.

В первом туре игры приняли участие команды из всех 17 районов и одного городского поселения Ленинградской области. Сражаться друг с другом школьники Ленинградской области выходили в трёх группах, в каждой из которых выступали по шесть команд. Две команды, ответившие на большинство вопросов и набравших, соответственно, наибольшее количество баллов, выходили в финальный тур.

Краеведческая игра для школьников Ленинградской области «Наше наследие» проводится в формате игры «Что, Где, Когда». Важно отметить, что вопросы для игры были специально подготовлены Ассоциация краеведов Ленинградской области, которая собирала различные варианты, интересные факты и предложения от своих активистов во всех районах области.

В финале интеллектуальной игры сразятся шесть школьных команд, представляющих районы Ленинградской области: Всеволожский район, Кировский район, Тихвинский район, Приозерский район, Лужский район, Волосовский район.

Врач рассказал, какие продукты следует включать в рацион при варикозном расширении вен.

Врач-диетолог Евгений Арзамасцев посоветовал россиянам, страдающим варикозом, налегать на зелень, орехи и рыбу. По словам специалиста, эти продукты помогают справляться с симптомами недуга.

«Нам нужен витамин K и антиоксиданты. Они содержатся в зеленых овощах и зелени – например шпинате, капусте и кресс-салате», – цитирует врача «Москва24».

Рекомендация диетолога: 400 граммов овощей ежедневно, в том числе зелень.

«Также укрепляют сосудистую стенку полезные омега-3 жирные кислоты и Q10. Они содержатся в рыбе, маслах и орехах», – также посоветовал врач.

Арзамасцев рекомендует употреблять рыбу 4–5 раз в неделю. Что же касается орехов и масла, достаточно 10-20 граммов в день.

Вам будет интересно

Инфекционист рассказала о натуральных способах защиты от клещей

Как оказалось, опасные паразиты не переносят запаха чеснока, полыни и лаванды. Фото: erik-karits-2093459/ freepik.com Врач-инфекционист Марият Мухина...

16.03.2025

78