weather 9°
$ 80.54
€ 90.24

Главная / Новости / Социум / "Выборг" исполнит роль противника кораблей Балтийского флота

"Выборг" исполнит роль противника кораблей Балтийского флота

Малые противолодочные корабли Балтийского флота «Кабардино-Балкария» и «Калмыкия» вышли в море для участиях в учениях по совместному поиску и уничтожению подводной лодки условного противника. Об этом сообщил журналистам официальный представитель флота Роман Мартов.

«Корабельная поисково-ударная группа в составе малых противолодочных кораблей (МПК) »Кабардино-Балкария« и »Калмыкия« в ближайшие несколько суток проведет учения, в ходе которых экипажи отработают комплекс задач по совместному поиску подводной лодки условного противника и ее уничтожению», - передает слова Мартова ТАСС.

В учениях также задействованы противолодочные вертолеты Ка-27 морской авиации. Роль субмарины условного противника выполняет экипаж дизель-электрической подводной лодки «Выборг» класса «Варшавянка», обладающая высокой акустической скрытностью.

«В ходе учений экипажам противолодочных кораблей предстоит выполнить комплекс стрельб реактивными бомбометными установками РБУ-6000, а также отработать практическое применение торпедного вооружения кораблей», - отметил Мартов.

Корабли также проведут стрельбы из артиллерийских комплексов по морским и воздушным целям, отработают задачи по плаванию в узкости.

Отметившая 107-летие британка назвала свой секрет долголетия

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

«Секрет долгой и счастливой жизни — хороший мужчина, крепкая семья и умение держать всех вокруг в тонусе. Кроме того, я не могу жить без яичницы с беконом каждое утро или без моих желейных конфет!», — заявила британка.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно
Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя
Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

Фото: magnific

×
Самое интересное – у нас в ТГ. Подписывайтесь
подписка в телеграм Подписаться
↑