weather 9°
$ 80.54
€ 90.24

Главная / Новости / Социум / Александр Дрозденко выразил соболезнования в связи с кончиной Станислава Говорухина

Александр Дрозденко выразил соболезнования в связи с кончиной Станислава Говорухина

Губернатор Ленинградской области Александр Дрозденко выразил глубокие соболезнования в связи с кончиной народного артиста России, депутата Государственной Думы РФ Станислава Говорухина. 

«Выдающийся кинорежиссер и яркий общественный деятель — он пользовался искренней любовью и большим уважением своих зрителей и коллег. До конца дней Станислав Сергеевич активно работал — и в искусстве, и в политике: многие его фильмы вошли в золотой фонд отечественного кино, а яркие выступления задавали тон общественным дискуссиям по самым актуальным вопросам развития отечественной культуры», - сказал глава 47 региона

От лица всех жителей Ленобласти Александр Дрозденко передал слова сочувствия и поддержки родным и близким Станислава Сергеевича.

«Мы всегда будем хранить память о замечательном мастере», - заключил губернатор.

О смерти актера и режиссера Станислава Говорухина стало известно днем 14 июня. 

Отметившая 107-летие британка назвала свой секрет долголетия

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

«Секрет долгой и счастливой жизни — хороший мужчина, крепкая семья и умение держать всех вокруг в тонусе. Кроме того, я не могу жить без яичницы с беконом каждое утро или без моих желейных конфет!», — заявила британка.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно
Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя
Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

Фото: magnific

×
Самое интересное – у нас в ТГ. Подписывайтесь
подписка в телеграм Подписаться
↑