Сотрудники ФСБ задержали подполковника СК за взятку от протаранивших "Торфяновку" бандитов

ФСБ задержала подполковника транспортного Следкома Русакова. Его подозревают в получении 100 тыс. долларов за смягчение наказания арестованному, который протаранил шлагбаум на русско-финской границе и напал на таможенника

Начальника Ленинградского Следкома на транспорте по СЗФО Романа Русакова задержали сотрудники ФСБ 4 июля в Петербурге. В момент задержания Русаков сидел в своем личном автомобиле. За несколько минут до этого некий посредник получил крупную взятку в размере 100 тыс. долларов. Оперативник считают, что эти деньги предназначались задержанному правоохранителю.

Известно, что операция разрабатывалась почти месяц в Москве. Посредник в криминальных кругах человек не последний. Он получил прозвище Миша Армянин.

По версии следствия, деньги Русакову передал фигурант дела о выброшенном из автомобиля таможеннике. Напомним, в декабре 2017 года вооруженные люди в легковом автомобиле напали на сотрудника таможни.

Вам будет интересно

На Торфяновке совершен вооруженный прорыв границы РФ

Как сообщили ivbg.ru источники, знакомые с ситуацией, вооруженные люди в легковом автомобиле напали на сотрудника таможни. По предварительным данным о...

27.12.2017

22752

На таможенном переходе, из Финляндии в Россию передвигалась легковая машина с коммерческой партией неназванного товара. При попытке досмотра груза и проверки этого товара было совершено нападение на сотрудника таможни. Позднее автомобиль был найден брошенным в нескольких километрах от границы.

Одно-два куриных яйца в день являются оптимальным количеством для большинства людей, рассказал врач-терапевт, кардиолог и диетолог Филипп Кузьменко.

По словам специалиста, точное количество яиц зависит от целей человека, особенностей его организма и общей калорийности рациона.

«Общая рекомендация: одно-два яйца в день – не больше. Но это вилами по воде. Они достаточно калорийные, поэтому, если съедать больше, можно легко выйти за порог калорийности и набрать лишнюю жировую массу. Но если таких проблем нет, то ешьте на здоровье. Яйца человека не убьют. Запрета на употребление яиц не существует», – объяснил Филипп Кузьменко

Отдельное внимание специалист уделил людям, которые активно занимаются спортом и нуждаются в повышенном количестве белка. Таким людям Кузьменко посоветовал употреблять больше яичных белков и ограничивать количество желтков, поскольку именно в них содержится основная часть жиров.

«Желток в яйцах – это жир. Если вы хотите есть много яиц, то желтки лучше выбрасывать, потому что в течение дня вы жиры сможете добрать из других продуктов», – сказал Филипп Кузьменко

Врач также прокомментировал опасения по поводу холестерина в яичных желтках. По его словам, он не так опасен, как принято считать, однако человеку стоит учитывать собственные показатели здоровья и реакцию организма.

Вам будет интересно

Терапевт назвал анализы, которые часто сдают зря

Фото: Freepik. Бесконтрольная сдача анализов без назначения врача может оказаться не только бесполезной, но и привести к лишней тревоге и ненужным обс...

06.09.2026

125