Александр Дрозденко выразил соболезнования родным Иосифа Кобзона

Губернатор Ленинградской области Александр Дрозденко выразил соболезнования в связи с кончиной народного артиста СССР Иосифа Кобзона.

Александр Дрозденко напомнил всем, что Иосиф Кобзон выступал для наших воинов в Афганистане, для ликвидаторов на Чернобыльской АЭС, вёл большую миротворческую и благотворительную деятельность. Исключительные душевные качества Иосифа Давыдовича Кобзона снискали ему не меньшую любовь, чем блестящие выступления на сцене. Его помощь людям, попавшим в беду, всегда была искренней, бескорыстной, напрочь лишенной самолюбования.

От лица всех жителей Ленобласти Александр Дрозденко передал слова сочувствия и поддержки родным и близким Иосифа Давыдовича Кобзона, всем, кому довелось близко знать этого исключительно талантливого, доброго, мудрого человека.

«Мы всегда будем помнить Иосифа Кобзона — замечательного артиста и выдающегося гражданина», - заключил губернатор.

О смерти Иосифа Кобзона стало известно сегодня, 30 августа 2018. Народный артист СССР умер на 81-м году жизни.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1309

Фото: magnific