weather 9.4°
$ 80.54
€ 90.24

Главная / Новости / Житель Тихвина ночью проник в ветеринарную клинику и устроил погром

Житель Тихвина ночью проник в ветеринарную клинику и устроил погром

Житель города Тихвин Ленинградской области ночью 10 сентября проник в ветеринарную клинику и устроил погром. Он разбил компьютерные мониторы и медицинское оборудование.

Житель Тихвина ночью проник в ветеринарную клинику и устроил погром
Фото: ap22.ru

Как сообщили ivbg.ru в правоохранительных органах, вчера ночью, 10 сентября около 4 часов утра в Тихвине задержали 29-летнего мужчину, который проник в помещение ветеринарной клиники и устроил там погром.

В 03:45 в ветеринарной клинике города сработала сигнализация.

Сотрудники Росгвардии обнаружили на месте разбитое окно и неизвестного мужчину. Злоумышленника задержали на месте происшествия. Он разбил компьютерные мониторы и медицинское оборудование. Сумма ущерба устанавливается.

Мужчина передан сотрудникам полиции. Проводится проверка и решается вопрос о возбуждении уголовного дела.

Отметившая 107-летие британка назвала свой секрет долголетия

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

«Секрет долгой и счастливой жизни — хороший мужчина, крепкая семья и умение держать всех вокруг в тонусе. Кроме того, я не могу жить без яичницы с беконом каждое утро или без моих желейных конфет!», — заявила британка.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно
Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя
Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

Фото: magnific

×
Самое интересное – у нас в ТГ. Подписывайтесь
подписка в телеграм Подписаться
↑