Муниципалы из России прибыли в Берлин для обмена опытом

Делегация Всероссийского Совета местного самоуправления во главе с Председателем Олегом Мельниченко прибыла в город Берлин для участия в заключительных мероприятиях Российско-Германского года регионально-муниципальных партнерств 2017-2018

Мероприятия проходят 13-14 сентября и сопровождаются на высоком политическом уровне: свое участие подтвердили Министры иностранных дел России и Германии.

В составе делегации ВСМС – представители муниципалитетов Центральной России, Сибири, Дальнего Востока: Председатель Комитета по вопросам государственного устройства и местного самоуправления Рязанской областной Думы, Председатель регионального Совета Рязанского регионального отделения ВСМС Просянников Алексей Иванович, Заместитель Председателя Центрального Совета ВСМС по Сибирскому Федеральному округу, директор Института муниципального развития (город Красноярск) Менщиков Алексей Анатольевич, Заместитель главы администрации Хабаровского муниципального района, Руководитель Регионального исполнительного комитета Хабаровского регионального отделения ВСМС Лаврук Инна Ивановна, - а также Член Центрального Совета ВСМС, член Общественной палаты Российской Федерации Разворотнева Светлана Викторовна.

Председатель Всероссийского Совета местного самоуправления, Председатель Комитета Совета Федерации по федеративному устройству, региональной политике, местному самоуправлению и делам Севера, Мельниченко Олег Владимирович выступит с докладом на открытии Конференции.

В рамках панельных дискуссий и круглых столов главы муниципалитетов России и Германии, видные политики, представители гражданского общества обсудят вопросы межмуниципального сотрудничества, обменяются опытом в сфере архитектуры и строительства, культуры, гуманитарного сотрудничества, образования, спорта, туризма, молодежной политики, охраны окружающей среды.

Всероссийский Совет местного самоуправления и Германо-Российский Форум объединяет более чем десятилетняя история сотрудничества: совместные конференции, стажировки для муниципалов, мероприятия по обмену лучшими практиками решения вопросов местного значения, в том числе с участием граждан.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1308

Фото: magnific