Хорошая новость для жителей Петербурга, которые не хотят летать из Пулково

Авиакомпания Ryanair откроет новый маршрут между финским городом Лаппеенранта и греческим городом Салоники.

Авиаперелёты в один из самых больших городов Греции начнутся в апреле 2019 года. Полёты буду осуществляться раз в неделю по четвергам.

Теперь жители Санкт-Петербурга и Ленобласти получат альтернативу аэропорту Пулково и смогут летать в Грецию с другого направления.

Стоит отметить, что новое сообщение станет самым крупным направлением Ryanair в Финляндии.

Также у авиакомпании есть ещё одно направление в Финляндии. Из города Тампере дважды в неделю осуществляются авиаперелёты в столицу Венгрии Будапешт. В тоже время в летнее время перелёты проходят в немецкий Бремен по такому же графику.

Одно-два куриных яйца в день являются оптимальным количеством для большинства людей, рассказал врач-терапевт, кардиолог и диетолог Филипп Кузьменко.

По словам специалиста, точное количество яиц зависит от целей человека, особенностей его организма и общей калорийности рациона.

«Общая рекомендация: одно-два яйца в день – не больше. Но это вилами по воде. Они достаточно калорийные, поэтому, если съедать больше, можно легко выйти за порог калорийности и набрать лишнюю жировую массу. Но если таких проблем нет, то ешьте на здоровье. Яйца человека не убьют. Запрета на употребление яиц не существует», – объяснил Филипп Кузьменко

Отдельное внимание специалист уделил людям, которые активно занимаются спортом и нуждаются в повышенном количестве белка. Таким людям Кузьменко посоветовал употреблять больше яичных белков и ограничивать количество желтков, поскольку именно в них содержится основная часть жиров.

«Желток в яйцах – это жир. Если вы хотите есть много яиц, то желтки лучше выбрасывать, потому что в течение дня вы жиры сможете добрать из других продуктов», – сказал Филипп Кузьменко

Врач также прокомментировал опасения по поводу холестерина в яичных желтках. По его словам, он не так опасен, как принято считать, однако человеку стоит учитывать собственные показатели здоровья и реакцию организма.

Вам будет интересно

Терапевт назвал анализы, которые часто сдают зря

Фото: Freepik. Бесконтрольная сдача анализов без назначения врача может оказаться не только бесполезной, но и привести к лишней тревоге и ненужным обс...

06.09.2026

143