Правила техосмотра могут изменить в России

Новую систему техосмотра создадут в России, ее привяжут к авариям и километрам, сообщил представитель государственной компании «Электронный паспорт» Борис Ионов.

Так, для технического осмотра автомобилей предлагается «индивидуальная программа» на основе характеристик машины, особенностей эксплуатации, данных о ДТП, страховых случаях, техобслуживании, отзывных кампаниях и пробеге, пишет «Коммерсант».

На основе собранных данных сформируется либо «хорошая» история, подразумевающая более дешёвые и редкие техосмотры, либо «плохая», которая повлечёт более тщательное и дорогое ТО для автомобиля.

На создание системы может уйти несколько лет, так как для неё необходимо создать соответствующие условия, а в общероссийской системе должна накопиться определённая история всех автомобилей.

Последние изменения правил технического осмотра авто произошли в начале мая 2018 года — теперь водителям в любом случае выдаётся диагностическая карта с указанием всех нарушений. Раньше документ выдавался только в том случае, если машина отвечала всем требованиям.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1319

Фото: magnific