Никаких суперменов: в российских садиках запретили костюмы иностранных героев

На новогодних карнавалах в российских детских садах больше никто не увидит малышей в образах Супермена, Бетмена или Человека паука.

Женщина объяснила родителям, что якобы согласно требованиям новогоднего сценария, недопустимо наряжать детей в Черепашку-ниндзя или Человека-паука. Тем родителям, которые с нововведением были не согласны, сотрудница детсада посоветовала нарядить свое чадо в «белый верх и черный низ». На уточняющий вопрос, было ли по этому поводу официальное распоряжение, воспитательница не ответила.

О подобном случае ранее рассказывала жительница Магадана. Она опубликована на своей странице в Facebook снимок объявления из детского сада для родителей. В нем речь шла о недопустимости костюмов персонажей современных зарубежных мультфильмов на утреннике.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1310

Фото: magnific