Житель Оренбургской области нанес удар острым предметом сотруднику полиции в Сосновом Бору

По ходатайству следователя СКР в Сосновом Бору арестован подозреваемый в применении насилия в отношении сотрудника полиции.

Вдежурной части ОМВД России по городу Сосновый Бор Ленобласти первого декабря находился мужчина, доставленный за совершение административного правонарушения (мелкого хищения), который предпринял попытку скрыться. При помещении доставленного обратно в камеру административно задержанных, мужчина применил насилие в отношении старшего оперативного дежурного, нанеся ему неустановленным острым предметом удар в область поясницы, причинив телесные повреждения.

Ранее мужчина неоднократно привлекался к административной ответственности.

Подозреваемый является жителем Оренбургской области, прибыл на территорию Ленобласти около года назад, где работал на различных объектах в качестве сварщика, постоянно меняя место жительства.

Злоумышленник заключен под стражу.

Устанавливаются все обстоятельства совершенного преступления, по делу назначен ряд судебных экспертиз.

Данная статья предусматривает наказание для виновного в виде лишения свободы на срок до десяти лет.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1305

Фото: magnific