"Полицейский с Рублевки" и "Мажор" стали лучшими сериалами 2018 года

Самые ожидаемые сериалы «Полицейский с Рублевки» и «Мажор» стали лучшими и самыми популярными в уходящем 2018 году. Об этом свидетельствуют данные опроса ВЦИОМ

Более 1600 россиян в возрасте от 18 лет в декабре определили лучших музыкантов, поэтов, артистов и выбрали самые популярные фильмы, сериалы и телепередачи 2018 года. По мнению россиян, лучшим музыкантом стал король российской эстрады Филипп Киркоров. На втором месте оказался пианист Денис Мацуев. Третье место досталось Николаю Баскову. Менее популярными стали Алла Пугачева, Сергей Шнуров и скончавшийся оперный певец Дмитрий Хворостовский.

Самыми популярными на конец года писателями стали Дарья Донцова, Александр Пушкин и Захар Прилепин. Чуть более сотни человек определили лучшую телепередачу - ток-шоу «60 минут» на телеканале «Россия-1». Рейтинг популярных сериалов возглавили детективные сериалы «Полицейский с Рублевки» и «Мажор». Наименее популярными стали «След», «Тайны следствия» и «Пёс».

Лучшими фильмами уходящего года, по мнению респондентов, стали «Движение вверх», трилогия «Гоголь», «Мстители: война бесконечности» и «Т-34»

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1314

Фото: magnific