Александр Дрозденко начал борьбу с сосулями и отключениями света

Губернатор Ленинградской области заверил граждан, что просеки, через которые проходят линии электропередач, будут расчищены.

Региональные энергетики займутся уборкой просек, начиная с весны этого года. Своевременные меры будут приняты во избежание повторения массовых отключений.

Александр Дрозденко просит с пониманием отнестись к долгому подключению света в некоторых посёлках. Ведь энергетикам приходится идти по заснеженным просекам в поисках мест обрыва проводов или замыкания. Расстояния поисков достаточно большие и все это по труднопроходимой местности, где даже на специальной технике не так просто проехать. Поэтому время ремонта может увеличиться.

Также губернатор поручил бросить управляющим компаниям максимум усилий на устранение сосулек на карнизах жилых домов. В первую очередь, Александр Дрозденко поручил разобраться с сосульками в местах массового скопления людей.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1315

Фото: magnific