Следователи разбираются в обстоятельствах травмирования двух подростков в Волхове

В Ленобласти следователи СКР разбираются в обстоятельствах травмирования двух подростков в городе Волхове. У пострадавшей девочки установлены повреждения  в виде ожога лица первой степени, у мальчика - ушиб грудной клетки.

Как сообщили ivbg.ru в пресс-службе Следкома РФ по Ленобласти, вечером 29 января 2019 года на одной из улиц города неизвестные подростки подожгли шапку на голове девочки и нанесли несколько ударов по телу ее спутника.

По уточненной информации, у девочки установлены повреждения  в виде ожога лица 1 степени, в состоянии средней тяжести она помещена в отделение травматологии. У мальчика зафиксирован ушиб грудной клетки, в удовлетворительном состоянии он отпущен домой.

Устанавливаются все обстоятельства произошедшего.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1318

Фото: magnific