Россияне верят в неравнодушие соотечественников

Россияне склонны верить в причастность окружающих людей.

Около 30% жителей России считают, что вокруг больше неравнодушных граждан, а около 37% опрошенных рассказали, что в их конкретном окружении всё же причастных к чужим проблемам людей больше, чем других. Почти каждый четвёртый склонен думать, что на территории современной РФ чаще можно встретить равнодушных. По информации Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ), среди последних намного больше жителей самых крупных городов страны и молодёжи в возрасте до 24 лет, а также людей, которые имеют незаконченное среднее образование.

Как говорит генеральный директор Фонда ВЦИОМ Константин Абрамов, некоторые категории граждан больше других могут быть категорически настроены в отношении веры в людей. Даже если в их окружении будет больше тех, кого можно назвать неравнодушным, они будут склонны верить, что их меньше. Прошлые исследования показали, что россияне склонны называть неравнодушными себя, потому как душа — это лучшее в человеке, как отмечает Абрамов.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1322

Фото: magnific