weather 6°
$ 81.13
€ 91.14

Главная / Новости / Россияне вдвое превысили норму потребления сахара

Россияне вдвое превысили норму потребления сахара

Россияне в 2018 году купили сахара в почти два раза больше, чем установлено нормами Минздрава. Об этом сообщили в российском Минсельхозе.

Россияне вдвое превысили норму потребления сахара
Источник: lipetsk.ru

Россияне в 2018 году съели слишком много сахара. Диетологи бьют тревогу, ведь люди не читают этикетки и не знают, сколько сахара содержится в готовых продуктах, а значит, не контролируют его потребление. Зато молока выпили мало, так что если потянет на шоколадку, лучше сделать выбор в пользу кефира.

Вам будет интересно
В Госдуме предложили запретить в России продукты с трансжирами
Депутат Государственной думы Виталий Милонов предложил Минпромторгу и Минздраву запретить использование трансжиров, которые в частности содержатся в ф...

Министерство посчитало, что в 2018 году один человек в среднем потребил 39,4 килограмма при норме 24. Это почти в два раза больше, чем установлено Минздравом.

Кроме того, россияне съели немного больше, чем положено мяса: 75,1 килограмма вместо 73. А молоко и молочных продуктов, наоборот, потребили меньше: 225,2 килограмма на человека вместо 325.

«Всемирная организация здравоохранения уже давно признала избыточное потребление сахара серьёзным риском для здоровья человека, наряду с солью и трансжирами. К сожалению, люди об этом не задумываются, не считают количество сахара в кондитерских изделиях (а его там крайне много). Кроме того, многие готовые продукты в магазине содержат огромное количество сахара, но мало кто читает этикетки», — прокомментировал данные научный руководитель Федерального исследовательского центра питания, главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян.

Он также сообщил, что в России ведётся активная работа по снижению потребления сахара среди населения. Тутельян напомнил, что потребление сахара сверх нормы может грозить развитием диабета и ожирения.

Этих мушек над фруктами вы точно видели: опасны ли они и как от них избавиться

Дрозофилы редко являются переносчиками опасных вирусов, но в большинстве случаев употреблять продукты после их визита не стоит.

Многие хоть раз сталкиваются с нашествием мелких плодовых мушек на кухне. Как пояснила эксперт Росбиотех Ксения Кузнецова, их называют дрозофилами, и сами по себе они не являются переносчиками опасных инфекций. Однако употреблять в пищу продукты, на которых они побывали, без специальной обработки не рекомендуется.

Дрозофилы обычно присутствуют в жилищах постоянно, но их численность остается незаметной до тех пор, пока в дом не попадает подходящая среда для размножения. По словам эксперта, дары огорода часто оказываются уже зараженными: на кожуре могут находиться микроскопические яйца или личинки, кроме того, насекомых привлекает запах начавшегося брожения. В тепле квартиры цикл развития дрозофилы от яйца до взрослой особи занимает всего 8–10 дней, поэтому одна подпорченная груша за неделю может стать источником целой колонии насекомых.

Излюбленными местами обитания дрозофил специалист называет перезревшие фрукты и ягоды — бананы, яблоки, сливы, груши, виноград и персики, а также сладкие овощи. Кроме того, мушек привлекают любые емкости с жидкостями — остатки вина, пива, соков, компота или чая, а также кухонные раковины, влажные губки и ветошь.

Несмотря на то что дрозофилы не представляют прямой угрозы как переносчики инфекций, их присутствие на плодах делает употребление таких продуктов негигиеничным. На лапках насекомые могут перенести бактерии с мусорного ведра или других загрязненных поверхностей, а на кожице остаются микроскопические яйца и личинки.

Впрочем, в ряде случаев эксперты не советуют отправлять в мусорное ведро все фрукты, где побывали мушки. Например, яблоки или груши достаточно хорошо промыть с использованием соды или мыла, после чего удалить кожуру, где сосредоточена основная масса яиц.

Для борьбы с уже появившимися мушками специалисты советуют в первую очередь найти и устранить места их размножения, а также использовать простые ловушки. Например, налить в банку яблочный уксус, вставить бумажный конус острым концом вниз, чтобы насекомые попадали внутрь и не могли выбраться.

Вам будет интересно
Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя
Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

Фото: magnific

×
Самое интересное – у нас в ТГ. Подписывайтесь
подписка в телеграм Подписаться
↑