Специальное оборудование появится на "Скандинавии" для обеспечения безопасности пешеходов

Работы по установке специального оборудования для обеспечения безопасности пешеходов на пешеходных зонах начались на федеральной автодороге «Скандинавия». 

Планируется, что трасса в зоне пешеходных переходов будет оснащена специальными световыми «сигналами», заблаговременно предупреждающими автолюбителей о пешеходных зонах и необходимости сбросить скорость.

Отметим, что некоторые водители осудили нововведения. По их словам, в солнечную погоду подобные «сигналы» будет сложно увидеть. А , учитывая, что машины на большинстве участков автодороги движутся со скоростью около 110 км/ч, появляются сомнения, что водители смогут оперативно среагировать на «сигнал» и вовремя сбросить скорость.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1313

Фото: magnific