Видео: как правильно заваривать шиповник

Год здорового образа жизни в 47-ом регионе связан не только с профилактикой заболеваний и физической активностью, но и правильным питанием. Секретами заваривания шиповника делятся авторы проекта @zdorovo_lo.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Правильно заваренная ягода шиповника — настоящий клад витаминов и минералов! Вот несколько секретов и рекомендаций от @putronen_ee ✔заваривать только в стеклянной или керамической посуде ✔температура воды — около 60 градусов 💪в ягоде есть витамины С, В, К, Е и Р 💪хром 💪магний 💪кальций 💪калий Шиповник 🔴укрепляет стенки капилляров 🔴усиливает регенерацию тканей 🔴благотворно влияет на обмен веществ 🔴профилактика и лечение авитаминозов 🔴лечение простудных заболеваний и гриппа 🔴профилактики атеросклероза 🔴заболевания желудочно-кишечного тракта, суставов и кожи ❗Противопоказания! 🚫аллергия на витамин С 🚫диабет 🚫желчнокаменная болезнь 🚫гастрит #каждыйможет #годзож #ленобластьзаряжает #шиповник #весна #авитаминоз #витаминС

Публикация от Год_ЗОЖ_в_Ленобласти (@zdorovo_lo) 21 Апр 2019 в 1:10 PDT

Как сообщили ivbg.ru в пресс-службе Администрации Ленобласти, серию постов о том, как избежать весеннего авитаминоза и восполнить необходимый баланс витаминов и минералов в организме продолжает пост о шиповнике. Секретами заваривания полезной ягоды делятся авторы проекта @zdorovo_lo.

Шиповник необходимо заваривать в стеклянной или керамической посуде — соприкосновение с металлом разрушает витамин С. Вода должна быть около 60 градусов — кипяток «убивает» большинство полезных свойств ягоды.

Шиповник богат большим количеством полезных веществ, которые нужны нашему организму каждый день. В ягоде есть витамины С, В, К, Е и Р, а также хром, магний, кальций и калий.

Отвар шиповника укрепляет стенки капилляров, усиливает регенерацию тканей, благотворно влияет на обмен веществ. Настои и отвары плодов применяют для профилактики и лечения авитаминозов, простудных заболеваний и гриппа, для ускорения восстановления после болезни, профилактики атеросклероза и при его лечении, а также при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, суставов, кожи.

Противопоказания: не стоит употреблять отвар из шиповника людям, у которых есть аллергия на витамин С, больным диабетом, желчнокаменной болезнью и тем, кто страдает гастритом.

Будьте здоровы!

Напомним, что году здорового образа жизни в Ленобласти посвящен проект #марафон 365 в Инстаграм @zdorovo_lo. На протяжении всего 2019 года каждый день здесь будет публиковаться полезная информация, связанная со здоровым образом жизни. Аккаунт также будет информировать о спортивных событиях, достижениях ленинградских атлетов, массовых мероприятиях, предстоящих соревнованиях и турнирах на территории региона.

#марафон365 — вызов для каждого, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему. Присоединяйтесь к марафону, дайте себе обещание похудеть, бросить курить, перестать есть сладкое, начать бегать, встать на лыжи или коньки, доехать на велосипеде из Гатчины в Выборг или наоборот — бросьте себе вызов. Ставьте хештеги #каждыйможет и #марафон365 и делитесь своими победами с жителями 47-го региона.

Китайский автопром по-прежнему в лидерах по популярности у ленинградцев. 

Эксперты Авито Авто представили рейтинг востребованных новых внедорожников и кроссоверов в Ленинградской области за третий квартал 2026 года.

Согласно данным платформы, более 2/3 интереса покупателей сосредоточено на трех брендах: Geely (31,3%), JAECOO (19,3%) и Changan (18,1%). В пятерку лидеров также вошли HAVAL и Evolute.

Возглавил список самых востребованных моделей гибридный Geely EX5, средняя стоимость которого составила 3,9 млн рублей. Второе и третье места заняли JAECOO J6 (2,5 млн рублей) и HAVAL Jolion (2,6 млн рублей) соответственно. Также в топ-10 вошли модели Changan, Geely Monjaro, JAECOO J7 и новинки рынка вроде Nordcross 001 и Evolute i-Space.

Средняя цена нового автомобиля сегмента SUV в регионе зафиксирована на уровне 3,4 млн рублей. Примечательно, что на фоне высокой конкуренции многие бренды пересмотрели ценовую политику в сторону снижения. Так, наиболее существенно подешевели автомобили марки Jetour (-5,2%), JAECOO (-3,6%) и Geely (-3,5%). Среди конкретных моделей антирекорд по снижению цены установил Jetour Dashing, ставший доступнее на 17,9% (2,8 млн рублей). Значительную коррекцию стоимости также продемонстрировали JAECOO J8 (-9,9%) и Geely Atlas (-2,5%).

Артем Хомутинников, руководитель продаж направления «Новые авто» в Авито, подчеркнул, что сегмент SUV остается главным драйвером рынка, занимая 75,5% от общего объема предложений в России. 

«Во многом этому способствовало расширение модельных линеек: производители активно выводят новые автомобили, предлагая покупателям широкий выбор в разных ценовых категориях. При этом конкуренция постепенно выходит за рамки стоимости машины — все большее значение приобретают оснащение, доступность сервисного обслуживания и условия владения», — комментирует он.

Вам будет интересно

В Ленобласти АЗС начали поэтапный переход на зимнее дизельное топливо

Фото: Ленобласть. Главное/ МАКС Нефтяные компании в Ленинградской области с наступлением холодов приступили к поэтапному переводу автозаправочных стан...

23.10.2026

83

Фото: magnific