Ирина Дрозденко помогла девушке из Кингисеппа, с тяжелой судьбой, вернуться к нормальной жизни

За судьбу своей землячки переживали многие жители Кингисеппа.

Речь пойдет о Елене Лященко, которая оставшись без родителей, вернулась в Кингисепп. Девушка стала жертвой нападения и попала в больницу с черепно-мозговой травмой. Во время длительной реабилитации мошенники обманным путём, лишили женщину трёхкомнатной квартиры.

В нужный момент рядом с Еленой оказалась Ирина Дрозденко, возглавляющая Государственное автономное профессиональное образовательное учреждение Ленинградской области «Мультицентр социальной и трудовой интеграции».

Благодаря прямой помощи директора центра и командам психологов, социальных работников, предпринимателей и многих других, неравнодушных к чужому горю людей, Елена быстро пошла на поправку. Женщина смогла не только полностью восстановиться после тяжелейшей травмы, но и пройти профессиональное обучение в мультицентре.

Стоит отметить, что адвокат Георгий Владимирович Саакадзе помог на законном основании вернуть девушке квартиру.

После всей этой истории, 24 апреля в Кингисеппе прошло торжественное вручение скрипки выпускнице ГАПОУ ЛО «Мультицентр социальной и трудовой интеграции» Елене Лященко. Она с детства занималась музыкой и долгожданный подарок получила из рук директора центра Ирины Дрозденко.

Сейчас в планах Елены восстановить профессиональные музыкальные навыки и начать концертную деятельность.

Основная цель «Мультицентра социальной и трудовой интеграции» - трудовая и социальная интеграция инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья, а также профориентация и дополнительное образование.

Надписи на упаковке вроде «фитнес» или «натуральный» часто скрывают избыток вредных добавок.

Современные производители используют десятки уловок, чтобы замаскировать содержание сахара, соли и трансжиров в составе повседневных продуктов. 

Елена Милаева, эксперт по коррекции пищевого поведения, отмечает, что ингредиенты на этикетке всегда указываются в порядке убывания массы. Если любой из видов сахара занимает одну из первых позиций, продукт фактически является десертом, даже если это йогурт или мюсли. Сахар часто прячется под названиями «глюкозно-фруктозный сироп», «концентрат фруктового сока», «мальтоза» или «декстроза».

Аналогичная ситуация складывается с солью. Помимо привычной поваренной или морской соли, потребителю стоит обращать внимание на усилители вкуса (например, глутамат натрия) и консерванты, такие как бензоат натрия. Их наличие почти всегда сигнализирует о высоком содержании натрия, который провоцирует задержку жидкости и нагрузку на почки. Лидерами по скрытой соли остаются колбасные изделия, готовые соусы и промышленная выпечка.

Особую опасность представляют трансжиры, которые ВОЗ рекомендует полностью исключить из рациона из-за риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы распознать их, нужно искать фразы «гидрогенизированные масла» или «кулинарный жир». Эксперт советует насторожиться, если в разделе «пищевая ценность» при общем количестве жиров содержание насыщенных жиров стремится к нулю — вероятно, производитель скрыл трансжиры.

Главное правило при выборе продуктов в магазине — помнить, что первые пять ингредиентов формируют 80% состава. Как подчеркивает Елена Милаева, если название компонента невозможно прочесть или его назначение остается неясным — скорее всего, этот продукт не принесет пользы вашему организму.

Фото: magnific/ bearfotos

Вам будет интересно

Эта рыба идеальный продукт для вашей щитовидки и не только

Атлантическая треска является важнейшим продуктом для поддержания работы щитовидной железы в условиях повсеместного дефицита йода. Щитовидная железа и...

11.10.2026

1262