Снег застал ленинградцев врасплох. Фотоподборка

Сегодня, 3 мая, жители Ленинградской области были сильно удивлены — внезапно на улицы выпал снег.

Примечательно, что за одни сутки выпало уж слишком много осадков, в некоторых районах региона можно даже поиграть в снежки. Портал ivbg.ru составил фотоподборку результатов ночных осадков в Ленинградской области.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

#ничегонеобычного #май #мичуринское #снег 🥶

Публикация от Михаил (@mihail_dryagin) 2 Май 2019 в 9:33 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Как-то так....😭😭😭😭😭 #майябрь _ _ #май #снег #аснегидет #жесть #холод #ужаснаяпогода #погодавпитере #спб #питер #веснавгороде #мрак #майскиепраздники

Публикация от Лия Михайлова (@liiamik) 2 Май 2019 в 10:06 PDT

Примечательно, что с ночным снегом повезло не только ленинградцам, но еще и жителям Финляндии.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

#suomi #finland #joensuu #rantakylä #lunta #2019 #talvitulitakas #snow #winteragain #финляндия #йоенсуу #рантакюля #снегвалит #снег #зимавернулась

Публикация от Ilona Kauppinen (@kauppinenilona) 2 Май 2019 в 10:00 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

#3мая2019 #зимавозвращается #снег #дачавлебяжье #горалебяжья #линияманнергейма #куутерселька #kuuterselka #holidayhomeonfinskaya27

Публикация от Vlad (@vbukov) 2 Май 2019 в 9:55 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Наступил третий день третьего месяца весны.... С 3 мая всех... «Шашлычный сезон открыт, можно отключать демо-версию весны» - подумала природа... :) #скоролето #скоролето2019 #весна2019 #весна2019 #май #май2019 #уприродынетплохойпогоды #снег #погодашутит #солнышко ты где #всеммираидобра

Публикация от Светлана (@svetalana_spb) 2 Май 2019 в 9:46 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

#март#весна#зима#снег#скороновыйгод#снегвесной#утро#love#live#like#liketime#lastnight#20likes

Публикация от Евгения (@enikab12) 2 Май 2019 в 9:28 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

#весна2019 #3мая2019 #снег #ВПитеревозможновсе

Публикация от Alexandr Samoylenko (@samoylenko.alexandr) 2 Май 2019 в 9:24 PDT

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1314

Фото: magnific