Ленобласть откроет порядка 28 центров образования в этом году

В текущем году для юных ленинградцев будут открыты порядка 28 центров образования цифрового и гуманитарного профилей в пяти районах 47 региона.

Уточняется, что образовательные центры будут открыты на базе школ в Гатчинском, Кингисеппском, Приозерском, Киришском и Подпорожском районах. Обучающимся будут представлены для глубокого изучения предметы «Технология», «Информатика», «ОБЖ».

Примечательно, что каждый центр будет представлять собой два помещения (учебных кабинета) площадью не менее 40 кв. метров, в которых разместятся коворкинг, шахматная гостиная, медиазона, интернет-библиотека. Помещения будут оснащены необходимой мебелью и учебным оборудованием. Проект реализуется за счет областного и федерального бюджетов на общую сумму 45 млн рублей.

Ранее ivbg.ru писал, что сертификаты на детское дополнительное образование появятся в Ленинградской области к 2021 году. За каждым ребенком будет закрепляться определенный объем средств. Примечательно, что средства будут направлены целевым способом организации или предпринимателю.

Надписи на упаковке вроде «фитнес» или «натуральный» часто скрывают избыток вредных добавок.

Современные производители используют десятки уловок, чтобы замаскировать содержание сахара, соли и трансжиров в составе повседневных продуктов. 

Елена Милаева, эксперт по коррекции пищевого поведения, отмечает, что ингредиенты на этикетке всегда указываются в порядке убывания массы. Если любой из видов сахара занимает одну из первых позиций, продукт фактически является десертом, даже если это йогурт или мюсли. Сахар часто прячется под названиями «глюкозно-фруктозный сироп», «концентрат фруктового сока», «мальтоза» или «декстроза».

Аналогичная ситуация складывается с солью. Помимо привычной поваренной или морской соли, потребителю стоит обращать внимание на усилители вкуса (например, глутамат натрия) и консерванты, такие как бензоат натрия. Их наличие почти всегда сигнализирует о высоком содержании натрия, который провоцирует задержку жидкости и нагрузку на почки. Лидерами по скрытой соли остаются колбасные изделия, готовые соусы и промышленная выпечка.

Особую опасность представляют трансжиры, которые ВОЗ рекомендует полностью исключить из рациона из-за риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы распознать их, нужно искать фразы «гидрогенизированные масла» или «кулинарный жир». Эксперт советует насторожиться, если в разделе «пищевая ценность» при общем количестве жиров содержание насыщенных жиров стремится к нулю — вероятно, производитель скрыл трансжиры.

Главное правило при выборе продуктов в магазине — помнить, что первые пять ингредиентов формируют 80% состава. Как подчеркивает Елена Милаева, если название компонента невозможно прочесть или его назначение остается неясным — скорее всего, этот продукт не принесет пользы вашему организму.

Фото: magnific/ bearfotos

Вам будет интересно

Эта рыба идеальный продукт для вашей щитовидки и не только

Атлантическая треска является важнейшим продуктом для поддержания работы щитовидной железы в условиях повсеместного дефицита йода. Щитовидная железа и...

11.10.2026

1262