В Ленобласти создается региональная информационная система общественной безопасности

В Ленинградской области создается региональная информационная система общественной безопасности.

Как сообщили ivbg.ru в пресс-службе Администрации Ленобласти, развитие проекта «Безопасный город» обсуждалось на совещании во Всеволожске.

Во Всеволожском районе уже установлено 875 видеокамер в рамках реализации областной программы «Безопасный регион». На совещании было принято решение о необходимости сбора видеосигнала с камер, установленных на жилых домах, ТЦ, соцобъектах и других местах массового скопления людей для включения их в региональную систему видеонаблюдения. Единая точка входа к видеоархивам и видеоаналитике определена в ГКУ «Региональный мониторинговый центр».

Все файлы будут сохраняться в единой базе. С ее помощью стражи порядка смогут распознать нарушителей, номера автомобилей и траектории передвижения транспортных средств.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1317

Фото: magnific