Бунт в одесской колонии. Что известно на данный момент

Сегодня на территории исправительной колонии в Одессе Украина вспыхнул бунт заключенных. Об этом сообщает пресс-служба полиции Одессы.

По данным местной газеты «Думская», бунт в Южной исправительной колонии ожидали уже около недели. Беспорядки вспыхнули не спонтанно.

Очевидцы рассказали, что не менее 15 осужденных смогли сбежать и скрыться в частном секторе. Эту информацию опровергли в пресс-центре Нацполиции Украины, рассказав, что силовики задержали нескольких человек, пришедших к зданию колонии, чтобы поддержать заключенных.

По данным пресс-центра Нацполиции, в ходе беспорядков сгорели пожарный автомобиль и гараж. МВД возбудило уголовное дело по статье 392 УК Украины («Действия, которые нарушают работу учреждений исполнения наказаний»), на месте создан оперативный штаб. По предварительной информации, пострадали четыре сотрудника колонии, погибших нет.

Предварительной причиной бунта в одесской колонии №51 офисе Уполномоченного Верховной Рады Украины по правам человека назвали «обыски, которые проводились у заключенных». Об этом сообщила в Facebook омбудсмен Людмила Денисова.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1319

Фото: magnific