Роспотребнадзор рассказал о способах защиты от жары

Роспотребнадзор предупредил россиян о рисках в связи с установившейся в стране жаркой погодой и дал советы о том, как защитить себя в подобных условиях. Рекомендации опубликованы на сайте ведомства.

Высокая температура воздуха может привести к обострению хронических заболеваний, а также резкому ухудшению здоровья и перегреву организма. В первую очередь от жары страдают дети и пожилые люди.

Чтобы избежать подобных негативных последствий, необходимо ограничить свое пребывание на улице и снизить физическую активность. Также в ведомстве призвали употреблять в пищу менее калорийные продукты, такие как рыба, овощи и фрукты. Приемы пищи желательно исключить в самое жаркое время дня, перенеся их на утро и вечер.

Гражданам также следует пить больше жидкости, лучше для этого подойдут чай, минеральная вода, морсы, молочно-кислые напитки с низким содержанием жира, отвары из сухофруктов, витаминизированные напитки. От алкоголя, энергетиков и газированной воды следует воздержаться.

Одежду в такую погоду лучше выбирать из натуральных тканей светлых оттенков, не стоит забывать про головные уборы и солнцезащитные очки. Поездки на общественном транспорте лучше перенести на то время, когда температура воздуха снизится.

Жительница Приозерска Елена во время «прямой» линии с губернатором Ленобласти Александром Дрозденко пожаловалась на состояние дорог, детских площадок и заброшенные автомобили, которые до сих пор занимают территорию города.

По словам губернатора, после предыдущего обращения специалисты провели обследование заброшенных машин и выявили разукомплектованный транспорт. Владельцам направили уведомления с требованием убрать автомобили, однако установленный срок они не выполнили. Теперь собственников пригласят на административную комиссию. Если машины не будут вывезены добровольно, их переместят на штрафстоянку, а владельцам придется оплачивать хранение.

В администрации района рассказали, что после предыдущей «прямой» линии эвакуировали с десяток машин.

Кроме того, Дрозденко отметил, что основные дворовые детские площадки в Ленобласти планируют реконструировать до 2030 или сделать новые в рамках программы «Комфортная городская среда». На это будут выделены субсидии.