Учащиеся высших учебных заведений поборются в «Курсантском броске» в Ленобласти

Участникам предстоит пройти испытания на специально разработанной полосе препятствий в Ленобласти, сообщает пресс-служба Западного военного округа.

В соревнованиях примут участие курсанты и студенты высших учебных заведений, которые обучаются по программе подготовки в военных учебных центрах при федеральных государственных образовательных организациях. Всего 37 команд. В первом отборочном этапе, которое пройдет на полигоне окружного учебного центра Западного военного округа, отберут лучшие команды. 10 августа на полигоне «Алабино» ЗВО курсанты и студенты Петербурга встретятся с участниками из других регионов. Там участникам необходимо будет преодолеть финальную трассу «Курсантский бросок».

Цель состязания – повысить престиж военного образования, популяризовать здоровый образ жизни среди молодежи, а также применить новую форму спортивного соперничества. Состязание проводится министерством обороны Российской Федерации и АНО «Гонка Героев».

Эндокринолог и нутрициолог Дарья Хайкина рассказала о пользе черешни для организма. По ее словам, регулярное употребление этой ягоды может благоприятно сказаться на работе различных систем организма.

Одним из главных преимуществ черешни врач назвала высокое содержание антоцианов — природных соединений, обладающих антиоксидантной и противовоспалительной активностью. Они помогают уменьшить воспалительные процессы в организме и могут быть полезны при отечности или дискомфорте в суставах, пишет «Лента.ру».

Кроме того, черешня благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему. Благодаря содержанию калия черешня помогает поддерживать нормальное артериальное давление и работу сердечной мышцы. Ягода способствует выведению избытка жидкости из организма, снижая нагрузку на сосуды и сердце.

Не менее ценна ягода и для иммунитета. В составе черешни есть витамин С, бета-каротин и цинк, которые участвуют в работе иммунной системы и помогают организму восстанавливаться после болезней, эмоциональных и физических перегрузок.