В Петербурге отгремел праздник всех выпускников «Алые паруса» - фото

В Петербурге традиционно с большим размахом отметили праздник всех выпускников «Алые паруса».

В акватории Невы развернулось невероятное пиротехническое шоу с участием музыкантов, актеров и, конечно, главного символа праздника – брига под алыми парусами. В этом году 33 тыс. выпускников городских школ попрощались со школой на Дворцовой площади.

Давайте вспомним как это было.

[su_slider source=«media: 8025211,8025216,8025215,8025213,8025212,8025210,8025209,8025206,8025205,8025204,8025203,8025208,8025222,8025221,8025220,8025219,8025218» limit=«100» link=«image» target=«blank» width=«900» height=«560» title=«no» pages=«no» autoplay=«4000» speed=«400»]

Вам будет интересно

«Алые паруса» в Санкт-Петербурге посетили более 1,4 млн зрителей

Праздник выпускников «Алые паруса», который по традиции прошёл с красочным шоу в Санкт-Петербурге, собрал более 1,4 млн зрителей. Об этом сообщил врио...

24.06.2019

1505

Напомним, в 2018 году «Алые паруса» посетили 1,2 млн человек. Трансляцию шоу увидели в общей сложности 8,3 млн зрителей.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1302

Фото: magnific