На рост военных пенсий направят 600 миллиардов рублей за три года

Минфин планирует выделить на военные пенсии в 2020—2022 годах на 600 миллиардов рублей больше нынешнего уровня. Об этом говорится в материалах ведомства к бюджетным проектировкам на ближайшие три года.

В 2020 году на пенсии граждан, уволенных с военной и приравнённой к ней службы, из бюджета будет выделено на 122 миллиарда рублей больше, пишет РБК. В 2021 и 2022 годах прибавка к действующему уровню составит по 240 миллиардов рублей ежегодно.

Такое увеличение бюджетных ассигнований в Минфине связывают прежде всего с дополнительной индексацией военных пенсий на 2%. Также сказывается возврат к индексации военных пенсий на уровень инфляции и рост численности военных пенсионеров. Сегодня к ним относятся бывшие сотрудники Минобороны, МВД, Росгвардии, ФСБ, ФСИН и других структур.

По прогнозам Минфина, после повышения военных пенсий 1 октября размер средних выплат пенсионерам ФСБ составит 30 тысяч рублей, Минобороны — 26 тысяч рублей, МВД — 17 тысяч рублей. Эксперты считают, что увеличение пенсий связано с тем, что государство хочет обеспечить военным пенсионерам достойный уровень жизни.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1309

Фото: magnific