В Ленобласти завершилась «Водная амнистия»

За два с половиной месяца подключение к сетям водоснабжения и водоотведения без штрафов и взысканий в Ленобласти узаконили 1375 домохозяйства 

1375 жителей Ленобласти воспользовались бесплатной возможность узаконить свои «врезки» в трубы. Они официально стали абонентами «Леноблводоканала», заключили договор и с этого момента начали оплачивать услуги.

Напомним, что В«Водная амнистия» проходила в регионе с 15 апреля по 30 июня 2019 года. В акции участвовали жители Бокситогорского, Волховского, Выборгского, Лодейнопольского, Лужского, Подпорожского, Сланцевского и Тихвинского районов, а также собственники индивидуальных домов из Шлиссельбурга, деревень Куйвози и Коммунара.

Отметим, что уже с 1 июля 2019 года сотрудники компании начнут проверять все незаконные врезки, в случае выявления которых, потребитель будет отключен без предупреждения, а также будет вынужден оплатить три года пользования сетями. Повторное подключение будут проводиться ГУП «Леноблводоканал» за счет потребителя.

Врач-нутрициолог Анна Цуканова рассказала, какие продукты стоит добавить в рацион, чтобы поддерживать бодрость и не сталкиваться с резким спадом энергии в течение дня.

По словам специалиста, речь идет о сельди и минтае. Эксперт рекомендует включить в рацион около 100 граммов этих продуктов. Об этом она сообщила РИА Новости.

Минтай богат йодом, белком и креатином, а сельдь содержит большое количество витамина D3. Эти вещества, как пояснила Цуканова, участвуют в поддержании энергообмена, помогают сохранять силы и быстрее восстанавливаться.

При этом ощущение лени может быть связано не только с питанием — на самочувствие также влияют режим сна, стресс и общее состояние организма.

Вам будет интересно

Россиянам рассказали, какие привычки ведут к деменции

Среди них — сон меньше шести часов. Сон менее шести часов в сутки и сидячий образ жизни являются одними из основных причин развития деменции. Об...

06.08.2026

1303