3,3 тыс. школьников из Ленобласти получили первый трудовой опыт

Такое количество школьников работали в трудовых бригадах Ленобласти в июне. Всего с начала года в профессии себя попробовали 4,5 тысячи учащихся.

Как рассказали в пресс-службе региона, конечно же основной пик программы временного трудоустройства приходится на летний период. На это время биржа труда Ленобласти предлагает подросткам разные варианты трудоустройства: в офис (например, один из школьников трудится внештатным корреспондентов в Бокситогорском районе), в муниципальных учреждениях образования и культуры, а также в социальные организации. Также ребята занимаются обустройством парков, стадионов, уборкой пляжных зон и мест массового отдыха, а также выполняют сельскохозяйственные работы.

Напомним, что в этом году предприятия, готовых трудоустраивать молодежь, получают гранты от правительства Ленобласти. Этой возможностью уже воспользовались 76 учреждений, сумма грантов для них составила 23 миллиона рублей.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1300

Фото: magnific