Россиянам рассказали о норме потребления молочных продуктов

Регулярное употребление молочных продуктов в умеренных количествах связано со снижением смертности от разных заболеваний.

Взрослым в среднем следует употреблять около 200 граммов молочных продуктов в день, после употребления более 400 граммов эффект может перестать быть положительным.

Эксперты считают, что взрослым лучше употреблять ферментированные молочные продукты (творог, сыр, кефиры, йогурты), чем молоко в чистом виде. Это связано с тем, что не у всех людей есть гены, которые позволяют хорошо переносить лактозу. Также пить чистое молоко не рекомендуется пожилым.

Семейный многофункциональный центр (МФЦ) в Сланцах продолжает расширять спектр услуг для жителей всего района, предлагая комплексную поддержку по принципу «одного окна». 

В центре организовано предоставление широкого перечня социальных услуг. Семьи могут получить консультирование по мерам поддержки, помощь в подготовке документов и юридическое сопровождение. 

Для детей функционируют программы дополнительного образования. Помимо этого, на базе МФЦ проводятся тренинги и мастер-классы, ориентированные на укрепление семейных связей. Специалисты центра помогают в оформлении льгот, а также предоставляют возможность воспользоваться пунктом проката детского инвентаря.

В работу центра внедрены дополнительные форматы взаимодействия с населением. В частности, ежемесячно организуются выездные консультационные пункты с участием юриста и социального работника в отдаленные поселения. Такие пункты уже открыты в шести сельских поселениях Сланцевского района: Гостицком, Новосельском, Черновском, Выскатском, Старопольском и Загривском. Графики выездов публикуются в социальных сетях. 

Также на базе МФЦ функционируют «Совет отцов», созданный в октябре 2024 года для популяризации ответственного отцовства, и «Служба помощи замещающим семьям» для лиц, принявших на воспитание детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей.

Более того, граждане могут  воспользоваться пунктом проката детского инвентаря. Центр ведет прием по графику 5/2, а также в первую субботу месяца. В среду время работы продлено до 19:00. Телефон для связи: 8-921-181-50-95.

Семейный МФЦ в Сланцах был открыт 1 июня 2024 года, в Международный день защиты детей. МФЦ, расположенный по адресу улица Кирова, 7, стал одной из пяти подобных площадок в Ленинградской области наряду с Выборгом, Гатчиной, Отрадным и Тихвином. 

Вам будет интересно

Сергей Перминов: защита детей требует комплексного подхода и постоянного совершенствования механизмов поддержки семей

В Ленинградской области планируют усилить меры по защите детей от насилия и жестокого обращения. Среди предложений – создание специальных «Зелен...

23.10.2026

91