Регулярное употребление молочных продуктов в умеренных количествах связано со снижением смертности от разных заболеваний.
Взрослым в среднем следует употреблять около 200 граммов молочных продуктов в день, после употребления более 400 граммов эффект может перестать быть положительным.
Эксперты считают, что взрослым лучше употреблять ферментированные молочные продукты (творог, сыр, кефиры, йогурты), чем молоко в чистом виде. Это связано с тем, что не у всех людей есть гены, которые позволяют хорошо переносить лактозу. Также пить чистое молоко не рекомендуется пожилым.
Продукция без заменителей молочного жира будет визуально выделяться среди других продуктов. Согласно новым правилам от 1 июля, молочная продукция без...
«Профилактике саркопении (возрастного атрофического изменения скелетной мускулатуры, приводящего к постепенной потере мышечной массы и силы) могут способствовать содержащиеся в молочных продуктах белки, витамин D, кальций, масляная кислота и т. д. При отказе от молочных продуктов стоит убедиться, что организм восполняет йод, витамин D из других источников», — сообщила завотделением профилактики факторов риска Центрального НИИ организации и информатизации здравоохранения Минздрава России Дарья Халтурина.
Барельеф «Аллегория поэзии» вернулся в экспозицию парка Монрепо после реставрации
Барельеф «Аллегория поэзии», украшавший фасад Усадебного дома в парке Монрепо в Выборге, вернулся в экспозицию после реставрации. Композицию восстановили специалисты Международного центра реставрации.
Фото: vk. ru/wall-99022655_26066
Всего фасады Усадебного дома и Библиотечного флигеля украшают 11 барельефов и горельефов на античную тематику. Среди них – аллегории живописи, поэзии, скульптуры и музыки.
Сейчас на зданиях установлены воссозданные композиции. Из оригинальных барельефов сохранились шесть – два хранятся в фондах Выборгского замка, еще четыре – в Монрепо.
В XIX веке гипсовые украшения армировали деревянными лучинками, проваренными в олифе, а сам гипс несколько раз пропитывали горячей олифой с воском. Такая технология защищала композиции от влаги и позволяла им сохраняться на улице около 15-20 лет.
В советский период барельефы покрыли масляной краской, из-за чего гипс начал разрушаться изнутри, а мелкие детали композиций стали менее заметными.
После реставрации «Аллегория поэзии» вновь заняла место в экспозиции. Еще один барельеф – «Аллегория живописи» – пока находится на реставрации. Посетители Монрепо могут увидеть экспонаты до и после восстановления.