В Республике Тыва в автомобиле утонули 10 человек, в том числе шесть детей

В Тыве опрокинулся автомобиль УАЗ, пытавшийся пересечь реку Шуй вброд. В машине находились 10 пассажиров, в том числе шесть детей, все они погибли.

12 июля в 08.55 от местного жителя поступило сообщение о том, что на территории Бай-Тайгинского района при попытке пересечения реки Шуй вброд опрокинулась машина «УАЗ», сообщается на сайте ГУВД Республики Тыва.  На месте инцидента обнаружены тела 10 погибших, шесть из которых дети.

Вам будет интересно

Водитель Mitsubishi погиб в аварии во Всеволожском районе

Авария произошла днём 11 июля на 10-м километре автодороги Петербурга — Матокса во Всеволожском районе Ленинградской области. В правоохранительных орг...

12.07.2019

2248

Стали известны имена детей, погибших во время трагедии на реке Шуй. Это Арлана (8 класс), Алаш (5 класс) и Кидерек (4 года) Хомушку. Еще одна девочка — Урана (1 класс), скорее всего, дочь водителя. Личности двух оставшихся детей младше 4 лет устанавливаются.

Во время происшествия утонуло две семьи.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1317

Фото: magnific