weather 9.7°
$

Главная / Новости / День ВМФ 2019 в Петербурге и Кронштадте: опубликована полная программа праздника

День ВМФ 2019 в Петербурге и Кронштадте: опубликована полная программа праздника

Ежегодно в последнее воскресенье июля отмечается День Военно-Морского флота Российской Федерации. В этом году традиционно для жителей и гостей северной столицы подготовили большую праздничную программу.

Так, 28 июля в Петербурге в 09:30 на борту крейсера «Аврора» пройдет торжественная церемония открытия.

10.00 – открытие морского парада кораблей в акватории Невы рядом с Благовещенским мостом.

11.00 – трансляция Главного Военно-морского парада (Дворцовая площадь).

12.00 – 18.00 – корабли, принимающие участие в параде, станут доступны для посещения всем желающим.

13.00 – большой праздничный концерт на Дворцовой площади с участием оркестра им. Н.А. Римского-Корсакова ВМФ России, Александра Розенбаума, Евгения Дятлова, иностранных музыкальных военных оркестров, Александра Скляра и группы «Ва-БанкЪ».

20.00 – на Дворцовой площади выступит «SOPRANO Турецкого»; пройдет акция «Народное караоке» – вместе с артистами зрители споют шлягеры прошлых лет флотской тематики.

22.00 – праздничный фейерверк.

22.30 – праздничный салют.

Тем временем в Кронштадтес 8.00 до 10.00 пройдет молебен в Кронштадтском Морском соборе в честь покровителя всех моряков Святителя Николая Чудотворца.

11.00 – 13.20 – главный Военно-морской парад в Средней (Петровской) гавани. Вход – только по пригласительным билетам (не продаются).

14.00 – 20.00 – посещение кораблей, принимающих участие в параде.

14.00 – на праздничном концерте в Петровском парке выступят заслуженные артисты и восходящие звезды российского джаза, а также артисты петербургских музыкальных театров.

22.30 – праздничный фейерверк на Якорной площади.

Вам будет интересно
В соцсетях продают пригласительные билеты на парад в День ВМФ
Продавцы оценили проход на важнейшее мероприятие в 500 рублей. Источник: vk.com/sale_sd Объявления о продаже бесплатных пригласительных билетах появил...

Ранее мы выкладывали более подробный график, где и когда в Петербурге и Кронштадте ограничат движение транспорта из-за репетиции военно-морского парада.

Врач рассказала, как справиться с постоянным голодом после еды

Постоянное чувство голода даже после еды может быть связано с недостаточной питательностью рациона, рассказала диетолог Федерика Амати.

По словам специалиста, одним из наиболее эффективных изменений может стать увеличение количества клетчатки и продуктов растительного происхождения. Клетчатка замедляет пищеварение, поддерживает микрофлору кишечника и помогает дольше сохранять чувство сытости. В рацион также стоит добавлять источники качественного белка и полезных жиров.

«Они богаты питательными веществами и усваиваются медленно, что способствует медленному высвобождению энергии в течение дня. Поэтому сосредоточьтесь на бобовых, орехах, семечках, цельных фруктах и овощах, цельнозерновых продуктах, яйцах, молочных продуктах и жирной рыбе», – отметила Федерика Амати

Диетолог также напомнила, что иногда человек может путать чувство голода с жаждой. Поэтому в течение дня важно регулярно пить воду.

Кроме того, для контроля аппетита полезна физическая активность. Она помогает снижать стресс, улучшает сон, поддерживает здоровый уровень глюкозы в крови и влияет на метаболическую реакцию организма на пищу.

Вам будет интересно
Житель Всеволожского района победил сетевой супермаркет
Жителю поселка Романовка во Всеволожском районе удалось добиться ликвидации стихийной свалки рядом с домом. Фото: Телеграм-канал «Чистая Ленобласть» Р...

×
Самое интересное – у нас в ТГ. Подписывайтесь
подписка в телеграм Подписаться